Что делать, если ты устал?
Нет, ты не сажал огород, и не проходил путь Сантьяго. Ты хорошо выспался, но просыпаешься уставшим, ты хорошо кушаешь, но ощущаешь усталость. На работе ты уставший, тебе нравится твоя работа,…
Мой блог
Психосоматика головной боли
Непрожитые эмоции складируются в теле, как в амбаре. Для их удержания подключаются мышцы, которые напрягаясь, ограничивают свободное выражение эмоций и поток энергии. Телесно-ориентированный психоаналитик Вильгельм Райх пишет: «Все пациенты говорили,…
Тело как ресурс
Многие к телу относятся безобразно – унижают, травмируют, одевают в ужасные вещи, загоняют на работе и в стрессы. Такое отношение вообще не связано с самооценкой! Это связано с ощущением, тело…
Психосоматика женских болезней
Первая причина: Подавление своего женского начала, когда женщина давит в себе женщину и превращается в заезженную бытом мать семейства. Часто у женщины на первом месте – дети, семья, муж, брат,…
Как работает психосоматика
Психосоматическая теория базируется на пяти эмоциях: гневе, страхе, печали, радости, интересе. Первые три – негативные, провоцирующие «сжатие» организма, другие – позитивные, запускающие механизм «расширения». На сеансах психосоматологии в Киеве сознание…
Тест на эмоциональное выгорание
⠀ 🔹 1. Если на выходных, я вспоминаю, что завтра на работу — оставшееся свободное время я испытываю негативные чувства. ДА-1 балл, НЕТ-0 баллов. ⠀ 🔹 2. Если бы я мог(ла) выйти…
Что делать, если алкоголик отказывается признавать свою зависимость?
Статистика показывает, что у 70 процентов населения планеты есть те или иные зависимости. Если говорить о химической зависимости, она проявляется наиболее ярко, поскольку часто сопровождается созависимостью, то есть затрагивает жизнь…